„Segítek, hogy a tested és a lelked fellélegezzen.”
Elsősorban neked segítek, ha fizikai fájdalmakkal élsz, hogy felfedezd és elengedd a testi tüneteid mögött rejlő érzelmi konfliktusaidat.
Eredetileg projektmenedzserként dolgoztam EU-s pályázati rendszerekben, de a túlhajszolt élet és a folyamatos stressz hamar megmutatta, hogy szükségem van egy ellenpólusra. Így találtam rá 2005-ben a jógára, amely azóta is a mindennapjaim része. A Yoga Alliance RYT-500-as nemzetközi diplomámmal, valamint számos speciális képzéssel segítem a testi erő, rugalmasság és tudatosság fejlesztését.
A jógát – köztük a jógaselyemmel végzett gerincnyújtó és regeneráló órákat – segédeszközként használom a gerinc fellélegzésének, nyújtásának és egészségének támogatására, valamint a testi-lelki harmónia megőrzésére.
Munkám középpontjában azonban egy Érzelmi Felszabadító Program és a Természetes Mozgásminta Tréning (NMPT) áll – két módszer, melyeket ötvözve hatékonyan támogatom a mozgásszervi fájdalmakkal élőket. Ez a kombináció egyszerre oldja a fájdalmak mögötti érzelmi blokkokat és állítja helyre a test természetes mozgásmintáit, így az idegrendszer megnyugszik, a test fellélegezhet, és elindulhat az öngyógyulás folyamata.
Mindez a jóga relaxációs és meditációs technikáival a 10 hetes Stresszoldó Mentorprogramban csúcsosodik ki, ahol átfogó átalakulási folyamaton vezetlek végig. Itt megtörténik a régi minták elengedése, a tudatalatti korlátozó hiedelmek átdolgozása, az agy újrahuzalozása, és a test öngyógyító képességének aktiválása – hogy könnyedebben, szabadabban, fájdalom nélkül élhess. Ráadásul olyan gyakorlatokat/technikákat tanulsz, amiket magaddal vihetsz, és egész életedben támogatni fognak az előtted álló kihívásokban.
A programról itt olvashatsz bővebben.
A 10 hetes Stresszoldó Mentorprogramot személyesen vagy online is elvégezheted, így nem akadály a távolság. Ha már mindent kipróbáltál, és nem segített, vagy nem elég gyorsan segített, akkor olvasgass még többet itt, és tedd meg az első lépést.
Hiszem, hogy mindenkiben ott rejlik a képesség a fájdalommentesebb, szabadabb életre – én pedig segítek, hogy ezt megtaláld és megéld.
