3 napos elvonulás / 2020. június 26-28. (jóga, NMPT, tudatosság, pihenés, pranajama, jóga nidra, meditáció)
Tölts velünk 3 napot a jóga, a tudatosság és a prevenció jegyében.
Helyszín: Hubertus Erdészeti Turistaszálló – Ajka külterületén, gyönyörű erdei környezetben
Elhelyezés: 2-3 ágyas, fürdőszobás szobákban
Időpont: 2020. június 26-28. pénteken 10 órától vasárnap 12.30-ig
Étkezés: vegetáriánus étkezés (pénteken ebéd és vacsora, szombaton reggeli, ebéd, vacsora, vasárnap reggeli)
Utazás: egyénileg, telekocsi megszervezésében segítünk
Ár: 34.900 Ft, ami tartalmazza a szállást 2 éjszakára, az étkezést, a jóga és NMPT gyakorlati órák árát
Napirend:
- Reggel pranajama (légzőgyakorlat )
- Délelőtt testgyakorlatok, NMPT, relaxáció
- Délután testgyakorlatok, mélyrelaxáció
- Este meditáció
Ha az időjárás engedi, a foglalkozások a szabadban zajlanak (fedett gyakorlótérben). Csak ha nagyon rossz az idő, akkor megyünk be az épületbe.
Pénteken 10.30-kor kezdünk, és vasárnap 12.30-kor zárunk. Vasárnap már nincs ebéd.
Napközben séták a természetben, pihenés, finom ételek, békés, nyugodt hangulat.
A tábort Sándor Tünde jógaoktató, NMPT instruktor tartja (RYT-500)
Maximális létszám 12 fő.
Jelentkezés: június 5-ig 15.000 Ft előleg befizetésével a szivarvanyjoga@gmail.com e-mail címen
A helyed onnantól garantált, hogy befizetted az előleget. A szállásadó is előleget kér, amit ezekből a befizetésekből teljesítünk, ezért nem tudjuk visszatéríteni. Ha bármilyen okból (akár esetleges lebetegedés, bármilyen egyéb vis major miatt) mégsem tartasz velünk, a részvételi díj egészét nem kell kifizetned, de az előleget sajnos nem tudjuk visszafizetni. Ha nem tudsz mást szervezni magad helyett, de jelentkezik még valaki a helyedre nálunk, akkor természetesen visszatérítjük az összeget.
Bővebb információ: 30/288 14 94