Szmolka Barbara vagyok,
a nemzetközi HypnoBirthing®
szülésfelkészítő módszer magyarországi oktatója.
Mindig lenyűgözött a születés misztériuma, korán beszippantottak ezek a témájú könyvek. Volt szerencsém Angliában élni huzamosabb ideig, ami a mai napig meghatározó időszak az életemre nézve, ott az angol Anyukám szülésznőként (bába) dolgozott és mai napig aktív segítő. Élénken él bennem a kép, hogy milyen odaadással és alázattal fordult a kismamák felé, s Ők hálával felé. Nagy hatással volt rám és a mai napig példaértékű számomra.
Egyetem után több területen kipróbáltam magam, többek között foglalkoztam külföldi diákokkal, voltam szerkesztőségi vezető, koordináltam angol mérnököket, kerestem új otthont családoknak. Visszanézve mindegyikben a közös pont az a fő motivációm volt, hogy segítsek az embereknek. A közösség és a támogatás mindig nagy jelentőséggel bírtak számomra.
Várandósan fontosnak tartottam, hogy tudatosan készüljek fel, hogy amikor eljön az idő, gyakorlatban is tudjak tenni azért, hogy a babámnak a születése egy nyugodt és méltóságteljes érkezés legyen erre a világra. A hallott szülésélmények és az olvasottak hatására felmerültek bennem kétségek, mert nagyon sok beavatkozás, trauma kíséri a mai szülések nagy részét és meg akartam látni és érteni az ok-okozatokat, illetve az ebből fakadó kétségeimet, félelmeimet eloszlatni. Vágytam arra, hogy a szülés szép élmény maradjon és egyszerűen, természeténél fogva működjön nálam. A felkészülés során találkoztam a Hypnobirthing felkészüléssel, ami magával ragadott.
A Hypnobirthing módszert Marie Mongan terapeuta és négy gyermekes családanya hozta létre, inspirálva Dr. Grantly Dick-Read munkássága által, aki az 1930-as években azzal a gondolattal állt elő, hogy a szülés fájdalmát nagymértékben a félelem és a stressz okozza. Dick-Read szerint, ha a nők megértik a szülési folyamat természetét és felkészülnek rá, a félelem oldódik, így a fájdalom is csökken. A módszer a légzési technikákra, relaxációs gyakorlatokra és a pozitív mentális felkészülésre épít, így segítve a kismamát abban, hogy jobban irányíthassa a szülési folyamatát.
Egy csodálatos kisfiú Anyukája lehetek, és mai napig érzem a hatását sok téren annak, hogy így élhettem meg a várandósságom és a szülésem.
Küldetésemnek érzem a kismamák, szülőpárok támogatását, tájékoztatását, ezért folyamatosan képzem magam, hogy a lehető legtöbbet nyújthassam. Ma már Dúlaként, Szülésfelkészítőként és Matrescence coachként szívügyem a Nők támogatása egészen a fogantatástól a kisgyermekkorig.
A nemzetközi Hypnobirthing® magyarországi oktatójaként segítelek Téged is abban, hogy magabiztosan, félelmek nélkül, Önmagaddal egyensúlyban élhesd át a szülésed.
Szeretettel várlak!
